Популярное:
Летние йога-лагеря в России
-
«Вы не всегда можете контролировать происходящее вокруг. Но Вы можете держать под контролем то, что творится внутри Вас».
Wayne Dyer
Йога – это путь к достижению гармонии между телом и духом, внутренним и внешним мирами, предполагающий постоянное самопознание и самосовершенствование. А лето – это самое подходящее время чтобы расслабиться после тяжелого трудового года, набраться сил и открыться новым и ярким впечатлениям.
Летние йога-лагеря – отличное место для этого. Представляем Вам несколько на выбор.
Йога-лагерь «Аура»
Что: В 2014 г. йога-лагерь «Аура» располагается в пяти местах. Место каждого лагеря выбрано не случайно. Все они находятся далеко от цивилизации и изолированы от городского шума. Занятия в лагере «Аура» рассчитаны на людей с любым уровнем подготовки.
Организаторы лагеря являются сторонниками принципа Благодарения, поэтому обучение и занятия йогой в горах бесплатны. Но каждый ученик может отблагодарить своего преподавателя на свое усмотрение. Все участники живут в палатках, которые установлены почти во всех лагерях «Аура», или привезти свою. Желающим остановиться в палатках лагеря лучше сообщить об этом заранее и пройти регистрацию. В некоторых лагерях предусмотрено комплексное двухразовое питание, в остальных случаях гости питаются собственными продуктами.
Где: В этом году «Аура» будет организована в пяти местах:
- Урал (Свердловская область, село Курки Артинский район)
- КЦ «Аура» (район г. Переславль-Залесского, Ярославская область)
- р. Жане (г. Геленджик, поселок Возрождение)
- р. Пшада (г. Геленджик, село Пшада)
- Крым (бухта Ласпи, Южный берег между берегами Сарыч и Айа)
Когда: июнь – сентябрь
Условия проживания: в палатках (в КЦ Аура возможно размещение в доме).Есть внешнее освещение, туалеты, умывальники, душевые кабинки, розетки (зависит от выбранного места размещения).
Стоимость: место под палатку 100 руб., аренда палатки 240 руб.
Комплексное двухразовое питание 300-500 руб.
Занятия йогой – бесплатно (добровольные пожертвования).
Йога-лагерь «В поисках себя»
Что: Лагерь «В поисках себя» расположен на крымском пляже Лисья бухта. Территория лагеря представляет собой дикую малообжитую часть берега. Максимальное количество участников лагеря 15 человек.
Йога-программа включает в себя утреннюю двухчасовую практику и вечернюю медитацию. Для тех, кто не может полностью отказаться от современных удобств и жить дикарем, предусмотрены платные душевые кабинки на берегу. Питание каждый участник организовывает себе самостоятельно. Лагерь подойдет всем, кого не пугает сон в палатках и спальных мешках под открытым небом, которые надо обязательно взять с собой вместе с аптечкой и всем необходимым для жизни на лоне природы.
Где: Пляж Лисья бухта (залив Чёрного моря между горными массивами Кара-Даг и Меганом в Крыму).
Когда: август
Условия проживания: в палатках, питание готовится самостоятельно
Стоимость: 7 дней проживания в лагере - 5000 руб. В эту стоимость входит 14 занятий йогой и 1 верховая прогулка.
Йога-лагерь «Yes! +»
Что: Международный тренинг, который проходит в 153 станах мира, и рассчитан на молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет. В программу входят лекции и мастер-классы, помогающие адаптироваться к жизни в современных условиях. Занятия проходят в динамичном ритме, дружеской атмосфере. После прохождения тренинга YES!+ вы узнаете: где искать энергию и вдохновение для творчества, как бороться со стрессами и управлять своими эмоциями, как всегда оставаться в тонусе и быть уверенным в себе. Инструктором и идейным вдохновителем тренинг-программы является Денис Шахмин, который уже более 10 лет успешно проводит тренинги как в нашей стране, так и за рубежом. В рамках тренинга особой внимание уделено йоге. Она рассмотрена в трех аспектах:
- йога тела
- йога дыхания
- йога повседневной жизни и эмоций
В течение 7 дней у участников не будет никаких проблем и забот кроме ежедневных курсов и тренингов.
Где: Байкал, остров Ольхон
Когда: июль
Условия проживания: на базе отдыха "Первая экспедиция", домики на 4-5 мест и на 2-3 места или в палатках.
Удобства на территории: столовая, баня, душ с горячей водой.
Стоимость: от 7700 до 12 300 руб. – в зависимости от выбранного места проживания и программы
Йога-лагерь в Саянах
Что: Идея создания лагеря в Саянах принадлежит школе йоги «Крылья Совершенства», которая
в отличие от многих других утверждает, что йога – это образ жизни, и отрицает йогу как однократное увлечение.
Занятия в лагере проходят по строгому графику и предполагают большую самоотдачу. На занятия отводится около 8 часов в день вне зависимости от погодных условий. Для новичков возможны поблажки - помощь инструктора в первые пять дней. После каждый тренируется самостоятельно. Условия в лагере можно назвать спартанскими: соблюдается полное молчание, по мере своих возможностей предлагается отказаться от ношения теплой одежды. Также в лагере не используют реппеленты, крем от загара, шампунь и другую «химию». Такой подход весьма радикальный, а при условии, что в рацион ежедневного питания входят только каша на растительном масле и вода из ручья, далеко не каждый сможет его выдержать, поэтому прежде чем отправляться в это увлекательное путешествие, важно правильно расчитать свои силы.
Где: Тункинская долина, курорт Аршан
Когда: июнь – август
Условия проживания: двух, трех-местные палатки
Стоимость: одна смена (12 дней ) - 9700 руб. Отдельно оплачиваются билеты.
В стоимость входит: 20 занятий с инструктором (5 дней по 4 раза в день), питание (каша и вода), проживание.
Оставить комментарийЧитайте также:
Материалы по теме
|
|
|
|
|
|
